儿童营养食谱家常做法 ,儿童长身体的营养食谱

  发布时间:2025-06-13 08:32:29   作者:玩站小弟   我要评论
这篇文章给大家聊聊关于儿童营养食谱家常做法,以及儿童长身体的营养食谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。本文目录儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁6到12岁孩子的营养餐儿童长身体的营养食 。

本篇文章给大家谈谈鸡蛋罐饼的鸡蛋家常简单家常做法简单  ,以及鸡蛋罐饼的罐饼家常做法简单窍门对应的知识点 ,文章可能有点长 ,家单鸡蛋罐但是法简希望大家可以阅读完 ,增长自己的做法知识,最重要的窍门是希望对各位有所帮助 ,可以解决了您的鸡蛋家常简单问题,不要忘了收藏本站喔。罐饼

本文目录

  1. 鸡蛋灌饼鼓大泡的家单鸡蛋罐做法
  2. 鸡蛋灌饼做法摆摊
  3. 香溢香鸡蛋灌饼做法

鸡蛋灌饼鼓大泡的做法

1  、面粉300克 ,法简均分成2份,做法一份倒入60-70度的窍门热水,用筷子搅拌均匀,鸡蛋家常简单另外一份用30-40度的罐饼温水搅拌均匀。然后放入3克食盐 ,家单鸡蛋罐来增加面的筋性 ,再下手把面揉光滑 。接着倒入适量的油,把面表面涂抹均匀,目的是增加面的延展性,并且同时锁住面里的水分 。最后静置一边醒面20-30分钟。

2、碗里倒入2汤匙面粉 ,倒入少许烧热的油  ,搅拌均匀细腻 ,做成油酥,这个就是鼓大泡的关键点。记住上面的基础配方,还有这个酥油 ,这是重点。

3、把面醒好以后,揉成长条状,切成一个个面剂。把面剂揉一会,让它表面光滑,再擀成饼状。上面倒入一勺油酥 ,中间涂抹均匀,用做包子的手法,把油酥当做馅儿包进去。最后要排出里面的空气,口要收紧 ,不能让油酥露出来。接着放置一边醒10分钟左右 。

4、最后把醒好的面团擀成薄饼胚  ,注意力度和手法,不要把里面的油酥擀漏出来。面饼做好以后,锅里倒入油烧热,把面饼胚平铺放进去。

5 、一面煎好以后 ,翻另一面 ,就会发现慢慢的鼓起来一个大泡,就可以把这个泡扎破,倒入准备好的蛋液 ,再继续煎,两面金黄就可以了 。

6 、教你鸡蛋灌饼鼓大泡的秘诀 ,配方和做法要记住,上面就是详细的介绍。这样做好的鸡蛋灌饼 ,外焦内香 ,表皮吃起来很酥脆,而里面的鸡蛋则特别香嫩 ,越吃越好吃 。

鸡蛋灌饼做法摆摊

食材:鸡蛋3个  、面粉150g 、香菜2棵、苦菊80g 、胡萝卜一根、黄豆酱适量、洋葱半个。

做法 :

1、把面粉和成柔软的面团 ,饧10分钟后分成小面剂子 。

2、备好黄豆酱。洋葱和胡萝卜切丝,苦菊和香菜洗干净。

3  、每一个面剂子先擀成薄饼,在倒上小半勺油 ,把油用勺摊匀在饼中间 。

4、像包包子一样包起  ,捏严,都做好 ,收口向下饧5分钟。

5、每个剂子擀成小饼 。小烤盘上电磁炉开小火 ,涂点油 ,放入小饼 。

6、鸡蛋一个个打散 ,我在鸡蛋里面放了一点葱花 。

7、小饼定型 ,用筷子在饼一边撕开一个小口 。倒进一个鸡蛋液 。

8、再煎几分钟煎熟。

9、都做好,出锅后饼上涂一层黄豆酱 。放入蔬菜 ,卷起即可 。

香溢香鸡蛋灌饼做法

一  、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团 ,揉匀,揪出4个剂。

二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油 ,撒上葱花(2.5克) 、精盐(1.5克)、五香粉(1克)  ,摊匀 ,由外向里卷起来 ,两头抹点油,立起来 ,用手按扁 ,再擀成圆饼坯。

三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯 ,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下 ,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙 ,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成 。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦 !

  • Tag:

相关文章

  • 柔软的家常饼做法 ?柔软的家常饼做法视频

    本篇文章给大家谈谈柔软的家常饼做法  ,以及柔软的家常饼做法视频对应的知识点 ,文章可能有点长 ,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识 ,最重要的是希望对各位有所帮助 ,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔 。
    2025-06-13
  • 柳絮家常做法 柳絮的家常做法

    本篇文章给大家谈谈柳絮家常做法,以及柳絮的家常做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题 ,不要忘了收藏本站喔 。本文目录凉
    2025-06-13
  • 柿子土豆家常做法 柿子土豆家常做法大全

    大家好,今天小编来为大家解答柿子土豆家常做法这个问题,柿子土豆家常做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧 !本文目录土豆柿子汤怎么做好吃做饭时候先放柿子还是先放土豆炒青柿子的家常做法土豆柿子汤怎
    2025-06-13
  • 家常红绕肉做法(红绕肉正宗做法)

    大家好 ,家常红绕肉做法相信很多的网友都不是很明白 ,包括红绕肉正宗做法也是一样 ,不过没有关系 ,接下来就来为大家分享关于家常红绕肉做法和红绕肉正宗做法的一些知识点 ,大家可以关注收藏 ,免得下次来找不到哦,下
    2025-06-13

最新评论